Withings - Sleep

• Sömntid, sömn och tid för att vakna

• Sömncykler: djup, lätt och REM-faser

• Kontinuerlig och genomsnittlig hjärtfrekvens

• Snarkningstid

• Sömnkvalitetsresultat

Upplev avancerad sömnspårning Withings Sleep ger en djupgående titt på dina nätter genom att övervaka sömncykler, spåra hjärtfrekvens och upptäcka snarkning. Varje dag, vaknar du till din sömnpoäng i Withings Health Mate-appen och lära dig om de parametrar som påverkar din sömnkvalitet, inklusive sömntid, sömdjup, avbrott, sömnschema och den tid det tar att somna och vakna.

Sömnsmartare program Dra nytta av ett dedikerat program för sömncoaching i appen som kan hjälpa dig att minska trötthet, förbättra hälsan och stödja vikthantering genom att leda dig till ett mer balanserat sömnschema.

Gör om dina morgon- och kvällsrutiner Skapa hemautomatiserade scenarier med IFTTT genom att komma in och ut ur sängen. Se hur Withings Sleep kan fungera som en smart omkopplare till kontrolllampor, temperaturen och mer.

Ingenting att ha på sig En enkel engångsinstallation under madrassen gör att Withings Sleep passar sömlöst i ditt liv. Tack vare den automatiska synkroniseringen via Wi-Fi finns det inget du behöver göra förutom att sova och vakna för att hitta all data i appen.

Withings Sleep ger dig en komplett sömnanalys (djup, lättsömn och REM, drömstadie), pulsmätning och snarkmätning. Installationen är enkel och behövs endast göras första gången. Sleep synkronisera automatiskt med din Health Mate app via Wi-Fi. Sleep stöder också IFTTT-integration för olika scenarios som ex: dimma ner ljuset vid insomning eller att vrida upp din termostat när du går upp.